
El ego y la esencia
Como parte de nuestro autoconocimiento es mandatorio, debemos conocer también nuestra personalidad. El carácter que hemos creado lo tomamos de nuestra infancia o adolescencia mientras vemos y absorbemos todo lo que se encuentra a nuestro alrededor: recuerdos, memorias, implantes, programas, pensamientos, creencias, opiniones, conceptos, percepciones, consideraciones, nociones, juicios, sensaciones, emociones, sentimientos, que las personas que fueron nuestros primeros cuidadores o el entorno en el que vivimos nos inculcaron y transmitieron. Así desarrollamos aquello que se forjó como nuestro carácter basado en lo que experimentamos, no necesariamente todo esto es real, pero fue lo que nos enseñaron y trataremos de hacerlo verdadero mientras no tengamos un «auténtico despertar de consciencia».
Nuestra personalidad aparece por un miedo básico por descubrir, si lo encontramos, el camino será un poco más fácil para saber en qué debemos trabajar para poder mitigar ese miedo; como consecuencia de ese gran temor que por supuesto es inconsciente, desarrollamos un Ego o “Falso Ser” una máscara que nos inventamos para defendernos en el mundo externo, y que le hacemos creer al mundo que así “somos” y también nos lo creemos nosotros mismos, y a esa máscara la preceden ciertas emociones o acciones que normalmente drenan nuestra energía y no nos damos cuenta.
Por ese ego tenemos una gran necesidad de trabajar una o varias virtudes específicas, dependiendo del miedo y del ego que tengamos; cuando descubramos todo esto nos daremos cuenta que incluso no hay que identificarse ni con el miedo, ni con el ego, ni con la virtud, sino que podemos disfrutar de cantidad de virtudes que componen el Ser y que nos transforman en la mejor versión de nosotros mismos; algo así como si fuéramos “nuestros propios conquistadores”. Cada personalidad trae inmersa una gran cantidad de Cualidades y Debilidades que hay que ir descubriendo a cada paso, entre más nos adentremos en las profundidades de nuestro Ser más fácil será comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Florecerán todas las áreas de nuestra vida, y podemos con muchísima más facilidad escuchar a nuestra Alma y la voz de nuestro Espíritu, porque es el ego quien con frecuencia no nos permite escucharlos, porque él está diseñado para autodestruirnos y destruir a los demás (o separarnos de ellos), esa es su única función ¡y la hace muy bien! Sin embargo, quienes están listos para trabajar en su interior soltando las exigencias del ego, y así convertirlo en un aliado, se habrá comprendido a sí mismo y a los demás, y sabrá qué es lo que mundo necesita y que has venido a entregarle.
Desde una mirada Espiritual, esa es la esencia, la luz que brilla dentro de sí, y que puede pensar, sentir y experimentar realidades positivas, amorosas, bondadosas con él mismo y con el mundo que habita, porque comprende que está de paso y que la huella positiva que puede dejar tiene un valor incalculable, esencial, espiritual y esto es mayor que cualquier satisfacción que el ego pueda estar demandando con insistencia.
La esencia, es la parte llena de sabiduría que está plenamente dirigida por la voz del Espíritu y que sin duda busca la libertad de cualquier tipo de esclavitud que la voz del ego haya podido hacernos creer que era un tesoro. El ego no es un enemigo, él es nuestro mejor maestro, es como vencernos a nosotros mismos sin caer en juicios ni críticas, por eso es necesario comprender la función del ego, ¿qué pretende?, ¿cuáles son sus fines?, y ¿cómo opera?, porque nosotros somos su objetivo y si lo alimentamos cumplirá con su tarea de autodestruirnos, hay que amistarse con él y sacarle el mayor provecho para crecer en nuestra Esencia.
Por: Anghy Cañas Murillo
Terapeuta Reiki y Coach Espiritual
Si deseas recibir este y todos nuestros artículos semanales en tu correo, ¡te invitamos a suscribirte a nuestro Blog!
Síguenos en Instagram:
@anandi.medicinaymusicoterapia
@semillas_de_sabiduria
Si deseas tener este y todos nuestros artículos semanales en tu correo, ¡¡¡te invitamos a suscribirte a nuestro Blog!!!
Más recientes
Meditaciones que sanan En Anandi, desde agosto de 2022, abrimos el espacio «Martes de Meditación», el cual se realiza de manera presencial …
¿Cómo se realiza una sesión de musicoterapia en Anandi? Como todo «proceso terapéutico» -y empiezo por resaltar estas dos palabras-, es importante …
¿Qué es la Medicina Integrativa? La Medicina Integrativa es la práctica de la medicina que combina las diferentes técnicas de la medicina …
Cinco razones para Meditar A continuación, les comparto un resumen de un artículo de Pema Chödrön, quien es una gran representante del …
Preguntas sobre el tratamiento musicoterapéutico ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento musicoterapéutico? Esta es una de las primeras preguntas que me hacen en …
Importancia de la Desintoxicación Integral Cuando hablamos de “desintoxicación”, la mayoría de las personas piensa únicamente en cómo “limpiar” del organismo los …
La mente subconsciente Los seres humanos tenemos dos tipos de mentes: la mente consciente y la mente inconsciente o subconsciente. Para comprender …
Áreas de la vida II Área Sentimental Esta área de la vida es la que está relacionada con el vínculo afectivo de …
Áreas de la vida I A veces la vida se convierte en un campo de batalla para muchos. Constantemente se está esperando …
Energía Masculina y Femenina Nuestra vida, como la conocemos, conserva la energía del principio Divino: Masculino y Femenino, negativo y positivo, Ying …
El ego y la esencia Como parte de nuestro autoconocimiento es mandatorio, debemos conocer también nuestra personalidad. El carácter que hemos creado …
El alma y el espíritu Parte del «autoconocimiento» es saber, conocer y empatizar con nuestra «alma» y con nuestro «espíritu» como dos …
Lo que no sabes sobre tu gastritis Hoy hablaremos sobre uno de los motivos de consulta más frecuentes en el día a …
Migraña y Homeopatía Aunque la migraña es una enfermedad frecuente, no todas las personas que la padecen consultan para recibir la atención …
Estrés Académico Otro tema de gran importancia y al que se le está prestando cada vez más atención es el Estrés Académico …
Migraña y Terapia Neural El cuerpo humano, en su integridad, está conformado por varios sistemas, entre ellos el sistema nervioso. Este actúa …
Recomendaciones para iniciar una rutina de ejercicio ¿Por qué el ejercicio es una de las mejores herramientas para restaurar tu salud? Hacer …
Migraña y acupuntura La Organización Mundial de la Salud (OMS) sitúa a la migraña en el puesto 19 de enfermedades que causan …
Eustrés y Distrés El estrés se ha convertido en un sigiloso, pero eficaz, enemigo que nos acecha continuamente, a su vez que …
El autoconocimiento El autoconocimiento es una de las más bellas y maravillosas facetas que puede alcanzar una persona; conocerse hace que se …
¿Qué es el despertar de consciencia? El autoconocimiento, el ego y la esencia como parte del despertar Desde hace algún tiempo empezamos …
La migraña El dolor es descrito o definido de manera global, como una experiencia o percepción desagradable; algo que todos hemos experimentado …
El Estrés En el siglo pasado, Hans Selye fue quien estudió a profundidad el estrés, además, enmarcó los molestos síntomas físicos y …
La meditación consiste en traer la mente a casa – Parte V Rimpoché expone que: en el budismo existen incalculables métodos de …
La meditación consiste en traer la mente a casa – Parte IV Otro tema de gran importancia que Rimpoché nos regala en …
La meditación consiste en traer la mente a casa – Parte III Toda la práctica de la meditación puede resumirse en estos …
La meditación consiste en traer la mente a casa – Parte II Continuando con los grandes aportes de Sogyal Rimpoché sobre la …
La meditación consiste en traer la mente a casa – Parte I ¿Por qué abordar en varios artículos el tema de la …
Trastorno de ansiedad Todos en algún momento hemos experimentado esa sensación de inquietud, preocupación, estrés o ansiedad frente a una situación particular. …
Conexión entre el ejercicio y la salud mental En la actualidad, no es novedad que el ejercicio trae muchos beneficios para nuestra …
El musicoterapeuta mediando las conexiones entre el niño con autismo y sus padres Como resultado de mi tesis doctoral, realicé una búsqueda …
Musicoterapia aplicada a la persona con trastorno del espectro autista (tea): una revisión sistemática La palabra autismo proviene del griego autos y …
Musicoterapia durante el embarazo A menudo, con asombro, timidez y hasta con un poco de desconfianza, las mujeres en embarazo me preguntan …
Musicoterapia en el adulto mayor En el envejecimiento todas las esferas del ser se encuentran involucradas: funciones biológicas, fisiológicas y psicológicas, así …
Síndrome de colon irritable El síndrome del intestino irritable es un conjunto de síntomas como la distensión y dolor abdominal, alteraciones en …
Mindfulness en el embarazo La meditación es el acto de observar la mente. Observar la mente nos separa de nuestros pensamientos, nos …
Círculo de Mujeres: su historia La creadora de los círculos de mujeres es la Dra. Jean Shinoda Bolen, Médica Especialista en Psiquiatría, …
Alimentación consciente durante el embarazo y lactancia Cuando atiendo a mamás y futuras mamás en Anandi, noto que siempre vienen con muchas …