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Mindfulness en el embarazo

Por anandiadmin | 23 mayo, 2019

La meditación es el acto de observar la mente. Observar la mente nos separa de nuestros pensamientos, nos permite notar y sentir que no somos nuestros pensamientos, sólo los pensamos. Entrenar la mente para dejar ir los pensamientos o desprenderse de ellos, dejar de redundar en el mismo pensamiento, nos…

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Queremos acompañarte en este proceso. Estaremos junto a ti para apoyarte y poder alcanzar juntos la felicidad y tranquilidad que tanto merecemos”

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Testimonios

Maria Alejandra (31 años). No tenía una enfermedad grave, me sentía agotada en el trabajo, a pesar de que voy al gimnasio, mi rendimiento físico no era como antes. En Anandi iniciamos un proceso de detoxificación, junto con electroacupuntura debido a un lumbago que me aquejaba, el cual me limitaba en mi ejercitamiento. Además, realizamos cambios muy importantes en mi alimentación de acuerdo con mis requerimientos físicos, sin dejar a un lado mis preferencias y gustos. En una segunda etapa iniciamos con sesiones de terapia ortomolecular endovenosa y esencias florales.

Después de 3 meses de tratamiento, he comprendido la importancia de que mi médica es más que eso, ha sido mi compañía en este proceso de mejorar mi estado de salud. Ahora soy una persona con mejor rendimiento en todos los aspectos de mi vida.

Angélica (22 años). Estaba estresada por la Universidad, sentía mucho dolor en la espalda, tensión en el cuello y me irritaba con facilidad. Musicoterapia ha sido un proceso muy bueno, que me ha enriquecido mucho. Hubo un descubrimiento personal. Tomé conciencia de lo que me pasaba y puede trabajar sobre ello. Hubo diversidad en la manera de abordad las actividades en las sesiones... me gustó mucho esa parte. Aprendí a manejar el estrés, a controlar y expresar mis emociones de una manera positiva.

Daniela (27 años). Me habían diagnosticado un Síndrome premenstrual por ginecología e inicié un tratamiento con el que tuve mejoría temporal, pero mi ginecólogo me recomendó buscar otra opción para que realizara un tratamiento integral. De esa manera llegué a Anandi, iniciamos un proceso de detoxificación y manejo de la sintomatología con sueroterapia semanal. De forma paralela inicié tratamiento con musicoterapia. Camilo me ayudó con el descubrimiento del origen de mi problema emocional. En el momento mis ciclos menstruales son normales, me siento feliz y tranquila.

Sergio (24 años). El proceso fue muy chévere. Uno en la vida diaria utiliza la música y ciertos géneros para expresarse interiormente y en ciertas situaciones, pero comunicarse tan exterior como se hizo en musicoterapia es otra manera. El proceso tuvo una gran influencia en mi.

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